크릴오일복용량 썸네일형 리스트형 크릴오일의 효능 및 부작용, 섭취방법 안녕하세요. 해비로라입니다. 크릴오일이 요즘 핫한 건강식품으로 떠올랐죠? 크릴오일이 무엇인지 알아보고 그 효능과 부작용 및 섭취방법에 대해 알아보겠습니다. 크릴오일이란? 크릴오일은 남극바다에 주로 서식하는 크릴새우에서 추출한 기름이다. 크릴오일이 주목받는 이유는 다양한 크릴오일의 효능 중에서 인지질 (phospholipid)가 많다는 점이다. 인지질은 세포막의 구성성분으로 물과 기름을 잘 섞이게 한다는 점때문인데 이에 대한 의견이 분분하다. 크릴오일의 효능 1. 지방분해효과, 체중감소 체중감소에 좋은 오일이 도움이 된다는 것은 잘 알려져 있다. 오메가3,6,9 지방산이 풍부한 크릴오일이 체중감소에 효과가 있는 것은 어쩌면 당연하다. 크릴오일의 핵심성분인 인지질은 친수성과 친유성, 두가지 성질을 모두 가지.. 더보기 이전 1 다음
